top of page

taekwondo

Em Coreano a palavra taekwondo significa caminho dos pés a das mãos através da mente.Apesar de ser uma luta, possui como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade. 

 

Para praticar este esporte deve-se utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer ferimentospor causa dos golpes. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok. Assim como em quase em todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vão mudando de acordo com o estágio técnico do lutador. Estes graus correspondem aos geups e dans. Cada geup corresponde a uma faixa colorida que é amarrada na cintura.

 

A prática deste esporte é indicada para todos os públicos, pois é um convite a qualidade de vida: melhora o desempenho cardiovascular, aumenta a resistência física e ainda estimula o ganho de massa magra. A aula dura uma hora e conta com atividades aeróbicas onde há grande queima de gorduras  e técnicas de defesa e de ataque. O taekwondo prega a antiviolência e ensina conceitos de disciplina, o que faz dela uma ótima opção para crianças e adolescentes.

 

HORÁRIOS DE

FUNCIONAMENTO

 

ENDEREÇO

MAPA

Rua Pinhal, n° 383, Piratininga

Venda Nova, 31573-010

Belo Horizonte , MG

 

Tel: 31. 3453-1318

Whatsapp: 31. 99237-9339

De segunda a sexta 06:30 às 22:00
Sábado de 08:00 até 11:30

  • Instagram
  • Facebook Social Icon

NOSSOS CANAIS

bottom of page